Het gewicht kruipt op, of diabetes zit in de familie en je wilt er ruim voor blijven.
HbA1c laat de afgelopen maanden zien, nuchtere glucose de ochtend zelf, en de verhouding tussen triglyceriden en HDL is een vroeg signaal dat de regulatie stroever wordt, lang voordat een labgrens dat vindt.
Nuchtere glucose
Eigen bereik
De nuchtere momentopname. Boven de 5,2 wordt de regulatie in cohortonderzoek aantoonbaar stroever; het lab trekt de grens pas bij 6,1.
HbA1c
Eigen bereik
Het gemiddelde van maanden, ongevoelig voor één goede of slechte dag. Tussen 31 en 36 mmol/mol zit het gebied met het laagste langetermijnrisico, en juist hier is het beloop per kwartaal goed te volgen.
Triglyceriden
Labbereik
Reageren binnen weken op voeding en beweging, en stijgen vroeg wanneer het systeem stroever wordt. Daarmee is dit de snelste terugkoppeling in deze set.
HDL-cholesterol
Labbereik
Vooral belangrijk in verhouding tot de triglyceriden: hoe hoger de verhouding triglyceriden op HDL, hoe stroever de regulatie. Dat signaal komt jaren voor een afwijkende glucose.
Nuchtere insuline staat er bewust niet bij: labs meten hem te verschillend om er een grens aan te hangen.
Zonder verwijzing kun je in Nederland bij deze partijen terecht. Wij hebben met geen van hen een afspraak en verdienen niets aan een bestelling. Kies bij voorkeur een prikpost met venapunctie: het testmenu is daar het breedst, en de minder gangbare bepalingen uit deze set kunnen dan gewoon mee.
Nuchtere glucose · HbA1c · Triglyceriden · HDL-cholesterol
Namen verschillen soms per lab (hs-CRP heet ook wel CRP hooggevoelig, transferrinesaturatie ook wel ijzerverzadiging). Twijfel je, vraag het de aanbieder; die kennen hun eigen menu.
Ruim 450 losse bepalingen, zelf samen te stellen, met afname op meer dan duizend prikposten door het land. Voor de sets op deze pagina de meest complete route: ook de minder gangbare bepalingen zijn er los te bestellen.
Naar Bloedwaardentest.nlThuistesten met vingerprik, en daarnaast een eigen prikpost voor wie langs wil komen. Pakketten voor algemene checks; controleer of jouw bepalingen er allemaal in zitten.
Naar ZelftestlabThuistesten met vingerprik of bloedvlekkaart, analyse in een gecertificeerd lab. Handig voor een beperkte set; uitgebreide panelen met venapunctie kan het niet vervangen.
Naar Homed-IQThuistest met vingerprik en uitslag binnen enkele dagen in een online omgeving. Zelfde kanttekening: het menu is smaller dan bij een prikpost.
Naar EaslyWaar je ook bestelt: kies een geaccrediteerd lab (ISO 15189), vraag om een uitslag mét referentiewaarden, prik in de ochtend en niet binnen 48 uur na een zware training. Alle afnametips staan op de overzichtspagina.
Upload de pdf of een duidelijke foto. Je ziet elke waarde op zijn as, gratis, en als je wilt duiden we daarna de samenhang, nagekeken door een therapeut.