Je energie is anders dan vroeger
Niets waar een arts iets mee moet, en je huisarts heeft gelijk dat er geen ziekte is. Maar tussen ziek en op je best zit een groot gebied, en daar valt vaak iets te halen.
Voor wie goed wil blijven
Gezond oud worden kun je volgen.
Hoe je je over tien jaar voelt, wordt mede bepaald door wat er nu in je bloed gebeurt. De meeste van die waarden bewegen langzaam en blijven jarenlang binnen de labgrenzen, terwijl de richting allang zichtbaar is. Wij leggen elke meting op dezelfde as, zodat je die richting ziet en er iets mee kunt.
Educatieve duiding, geen diagnose. Waarden die om medisch onderzoek vragen, sturen we door naar je huisarts.
Herken je dit
Alles is normaal, en toch wil je meer weten
Je meet al van alles
Een horloge of ring voor je slaap en herstel, misschien al jaren. Bloedwaarden erbij maken het beeld compleet: je herstel en je fysiologie in één dossier, elk kwartaal een ijkpunt.
Je wilt sturen in plaats van afwachten
Wie zijn waarden volgt, ziet een richting ruim voordat er een grens overschreden wordt. Bijsturen is dan een kwestie van leefstijl en gedrag, en het effect zie je bij de volgende meting terug.
Wat we volgen
Langzame waarden met een groot verhaal
Labbereik en functioneel bereik op dezelfde as, en je eigen beloop eroverheen. De richting zegt hier meer dan de losse waarde.
Laaggradige ontsteking
hs-CRP
Sluimerende ontsteking is een van de best onderbouwde langetermijnsignalen. De labgrens ligt op 5; het gebied daaronder is waar de winst zit.
Bloedsuiker over de tijd
HbA1c
HbA1c laat zien hoe je bloedsuiker er de afgelopen maanden bij stond. Binnen de normaalwaarden bestaat een ruime marge, en de beweging erbinnen is te sturen met voeding en beweging.
Bouwstoffen
Vitamine B12 (actief)
B12, foliumzuur en vitamine D dragen energie, zenuwstelsel en immuunfunctie. Tekorten sluipen er over jaren in, en zijn precies daarom de moeite van het volgen waard.
Zelf laten prikken
Wat laat je bepalen, per vraag
Ga je zonder verwijzing naar een prikpunt, dan moet je zelf aankruisen wat er gemeten wordt. Dit zijn de sets die bij deze vragen passen, en die wij daarna kunnen duiden.
De basislijn voor de lange termijn
Je wilt weten waar je staat, en over een jaar zien welke kant het op beweegt.
hs-CRPHbA1cNuchtere glucoseApolipoproteïne BLDL-cholesterolHDL-cholesterolTriglyceridenLipoproteïne(a)Vitamine D (25-OH)
Bekijk het volledige advies →Energie die anders is dan vroeger
Geen klacht waar een arts iets mee moet, wel het gevoel dat de accu kleiner is geworden.
Vitamine B12 (actief)FoliumzuurHomocysteïneFerritineTSHVitamine D (25-OH)
Bekijk het volledige advies →Grip op bloedsuiker en gewicht
Het gewicht kruipt op, of diabetes zit in de familie en je wilt er ruim voor blijven.
Nuchtere glucoseHbA1cTriglyceridenHDL-cholesterol
Bekijk het volledige advies →tealBij deze bepalingen houden wij een eigen, onderbouwd bereik aan; de rest lezen we tegen het labbereik. Dit is educatieve informatie; heb je klachten, dan is je huisarts de eerste stap.
Waar je dit laat prikkenHet kwartaalritme
Vier ijkpunten per jaar, één lijn over de jaren
Je uitslagen bewaren en je beloop volgen kost niets, hoe lang je ook meedoet. Betaald is de duiding: wat je waarden samen betekenen, wat je eraan doet, en de handtekening van de therapeut die het nakeek. Hoe meer metingen er liggen, hoe meer die duiding te vertellen heeft.
Train je vooral ergens naartoe?
Dezelfde engine duidt ook in sportcontext: herstel, ijzerstatus en belastbaarheid voor wie beter wil worden.
Naar Prestatie